Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
525 kcal
|
Gras: 14,88g | Prot: 26,70g | Carb: 76,17g.
Colazione: Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Cena: Chiabrot, Kürbissuppe. Snacks/Altro: Filinchen Original, Gekochtes Ei. Di più...
|
|
1846 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|