|
👎👎😢😢😢
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 53,99g | Carb: 141,20g.
Colazione: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. Cena: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Liebe Grüße und einen schönen Tag Ernesto ☺️🙋♀️
08 ott 18 da utente: am_ball_bleiben
|
Mei oh mei. 😊. Das pegelt sich wieder ein. Gute Woche.🙋♀️🌻
08 ott 18 da utente: schnorra
|
Nicht weinen 😉 Höchstens nur weil heute Montag ist 😃
08 ott 18 da utente: Graziana2018
|
😣😣sieh Dir mein Gewicht an ......statt weniger darf's mal wieder mehr sein 😥
08 ott 18 da utente: fiengo1
|
Das sind die Montagsschwankungen.... Geht wieder vorüber... Am Dienstag bestimmt
Ich wünsche dir einen schönen Abend
08 ott 18 da utente: genussjunkie
|
Manchmal frag ich mich, was ich falsch mache. Trotz Defizit und mehrmals Walking und schönen Waldspaziergängen schwanke ich seit zwei Wochen zwischen 84,5 und 85,1 :-( Dranbleiben ... irgendwann muss es wieder nach weite nach unten gehen :-)
09 ott 18 da utente: Utiline
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernesto.julian
|