Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 50,61g | Carb: 52,59g.
Colazione: Kaufland Harzer Roller, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Möhrensuppe. Cena: Spiegelei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, American Style Bacon. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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