Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 48,45g | Carb: 63,72g.
Colazione: Kaufland Harzer Roller, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Möhrensalat, Frikadelle. Cena: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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