Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2012
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 343,48g | Carb: 101,18g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Croissant. Pranzo: Calamaro, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Caffè Espresso. Cena: Cocomero, Parmigiano (in Pezzi), Crusca d'avena, Pane Integrale, Rucola, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Gelato Vaniglia Gianduia. Di più...
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1193 kcal
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Esercizio:
Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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