Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 73,33g | Prot: 176,30g | Carb: 370,05g.
Colazione: Hero Confettura Extra di Pesche, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, Meridian Crunchy Peanut Butter. Pranzo: Hero Barretta, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Cavolfiore, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Hero Barretta, Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Vivibio Muesli con Farro e Frutta, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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