Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 55,40g | Carb: 94,75g.
Colazione: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Delikatess Kasseler, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Junge Erbsen Sehr Fein, Schweinebäckchen. Cena: Banane, Gekochtes Sauerkraut, Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett. Di più...
|
|
1843 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 33 minuti, Riposare - 4 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|