Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 69,63g | Prot: 123,09g | Carb: 45,87g.
Colazione: Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Broccoli, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Palestra - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marimaruaischa
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