Diario di mona54, 17 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
54,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

721 kcal Gras: 29,67g | Prot: 59,51g | Carb: 48,95g.   Colazione: Cremisee Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee, Sinnack Kaiserbrötchen. Pranzo: Schweinebäckchen, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein. Cena: Pommernland Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Altro: Filinchen Original. Di più...
1843 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen meine Liebe, ich wünsche dir einen tollen, sonnigen Mittwoch 
17 ott 18 da utente: Nizzy1988
dankeschön 
18 ott 18 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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