Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 86,16g | Prot: 182,52g | Carb: 41,49g.
Colazione: Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: WHY Grissini Proteici, Pomodori, Nostromo Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Ferrari GranMix Classico, Philadelphia Philadelphia Light, Ciao Carb Protobread, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Carrefour Nocciole Sgusciate. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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