Diario di ernesto.julian, 18 ott 18

👎😢
93,2 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

339 kcal Gras: 20,76g | Prot: 13,84g | Carb: 24,49g.   Colazione: Mischkornbrot, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein. Nicht traurig sein, ich schicke dir ein paar Sonnenstrahlen, die dich zum lachen bringen. Das wird, beiße weiter! Wünsche dir dennoch einen tollen Tag. LG 
18 ott 18 da utente: Nizzy1988
Guten Morgen 🙋‍♀️Lass dich nicht von 400g runter ziehen 🤗Wünsche dir einen schönen Tag 🍁 
18 ott 18 da utente: am_ball_bleiben
Guten Morgen. Nur nicht den Mut verlieren. Bleib dran.😍🙋‍♀️☕🌻 
18 ott 18 da utente: schnorra
Der Trend ist abwärts, das ist doch gut! mal 500 Gramm hoch oder runter sind immer drin. Das hat auch was mit der Tagesform zu tun ! Einfach dran bleiben :-)  
18 ott 18 da utente: Utiline

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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