Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2529 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 78,07g | Carb: 412,60g.
Colazione: Conad Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Latte, Zucchero, Mulino Bianco Flauti al Latte. Pranzo: Conad Prosciutto Cotto, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Vino Rosso da Tavola. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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3090 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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