Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 32,23g | Prot: 42,72g | Carb: 45,14g.
Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Kaufland Delikatess Kasseler, Schär Körnerbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee. Pranzo: Kaufland Delikatess Kasseler, Spiegelei. Cena: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Valess Schnitzel. Snacks/Altro: Kohlrabi. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, siehst schwup hat sich der Pfeil wieder in die richtige Richtung gedreht. Super, freu mich für dich. LG und komm gut ins Wochenende.
19 ott 18 da utente: Nizzy1988
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21 ott 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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