Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2018
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 115,96g | Carb: 113,47g.
Colazione: Myprotein Burro di Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Banana, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. Pranzo: Avocado, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Granarolo Mozzarella Italiana. Cena: Wasa Integrale, Conad Gorgonzola, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashelja
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