Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2018
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2847 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 151,32g | Carb: 457,30g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Casa Giulia Marmellata di Fichi. Pranzo: Coop Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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