Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 78,53g | Prot: 171,51g | Carb: 213,29g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Novi Nero Nero 88%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Fragole, Kiwi, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Polenta al Forno o Bollita, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, McCain Mediterranean Potatoes, Aliprandi Tagliata di Bovino Adulto. Cena: Pizza Margherita. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
nonostante lo stress!! bravo!
22 ott 18 da utente: Elena9685
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emi.done
|