Diario di spartacus1986, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2358 kcal Gras: 44,27g | Prot: 158,37g | Carb: 307,99g.   Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene, Divella Ottimini al Cacao, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Aceto Balsamico di Modena, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Coop Hamburger Pollo e Speck, Coop Hamburger Pollo e Speck. Snacks/Altro: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Amarene. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di spartacus1986


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