Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2012 kcal
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Gras: 88,08g | Prot: 73,00g | Carb: 219,53g.
Colazione: Parma Prosciutto Crudo, Panino all'olio, Tè (Infuso), Crostata alla Marmellata, Zucchero. Pranzo: Coop Scamorza Affumicata, Melanzane Sott'olio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Panino all'olio, Lenticchie Cotte, Zucchero, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pasta e Lenticchie, Conad Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Zucchero. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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