Diario di RealJarvis, 30 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2012
118 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 23 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1795 kcal Gras: 46,89g | Prot: 83,97g | Carb: 169,56g.   Colazione: Segreti di Bosco con Mirtilli Rossi, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Ricotta (Latte Parzialmente Scremato), Pasta con Piselli. Cena: Pangrattato, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Formaggio di Capra (Morbido), Petto di Pollo (senza Pelle), Burro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Mela. Di più...
2967 kcal Esercizio: Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RealJarvis


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