Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 99,56g | Carb: 154,07g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Melanzana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Vita D'or Olio di Semi di Mais, Santa Lucia Ricottina Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Passata Rustica, Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso, Pere, Conad Parmigiano Reggiano DOP. Cena: Vita D'or Olio di Semi di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Iper Simply Insalata Iceberg, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Fragole. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pane di Grano Kamut, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitmary99
|