Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 53,64g | Carb: 81,76g.
Colazione: Kaufland Prosciutto Cotto, Baguette, Kaffee. Pranzo: Schweineleber, Sammy's Super Sandwich. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang, Kaufland Käseaufschnitt. Di più...
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1843 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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