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Giorni di bagordi e preciclo... Gonfia come un canotto 😥
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 111,75g | Carb: 122,11g.
Colazione: Life Granella di Nocciole, Probios Cocco Rapè, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sapore di Sole Crema di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Trita Sceltissima, Carpaccio di Manzo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Heinz Yellow Mustard, Cetriolo (senza Buccia), Aia Arrosto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Avocado, Mulino Bianco Frollini al Cioccolato e Riso senza Glutine, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
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1537 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Tra qualche giorno tornerà tutto come prima.... tranquilla Patty😘
25 ott 18 da utente: diglio81
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Grazie cara. Sicuramente... Ma intanto raggiungo il satellite della NASA
25 ott 18 da utente: Patrizia1975
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Storia del Peso di Patrizia1975
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