Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 15,65g | Prot: 170,65g | Carb: 396,93g.
Colazione: Pere - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Patate Dolci Americane - MM, Mandorle, Fagioli Cannellini - MM, Patate - MM, Albume d'uovo - MM, EAA - MM. Cena: Noci, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Patate Dolci Americane - MM, Merluzzo - MM. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Acacia, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Whey Evolution Isolate Fiitzone - MM, Matteo SPUNTINO - MM, EAA - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Farina Lenticchie Rosse - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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