Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 80,57g | Carb: 75,03g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Cremisee Harzer Käse, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: REWE Bäcker Brötchen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Cena: Thüringer Klöße. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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