Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 54,36g | Carb: 94,06g.
Colazione: Kaffee, Gletscherkrone Knuspermüsli, Milbona Skyr Pur, K-Classic Fruchtcocktail. Pranzo: Rindergulasch, Henglein Kartoffel-Gnocchi. Cena: Sammy's Super Sandwich, Kürbissuppe. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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