Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2018
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2015 kcal
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Gras: 84,55g | Prot: 51,85g | Carb: 248,08g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Gran Turchese Biscotti, Tè (Infuso), Zucchero. Pranzo: Nutella Nutella, Taralli, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Barilla Pasta. Cena: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Cavolfiore. Di più...
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3228 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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