Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 14,91g | Prot: 31,70g | Carb: 83,14g.
Colazione: K-Classic Fruchtcocktail, Gletscherkrone Knuspermüsli, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Werner's Kartoffelmus, REWE Rohkost-Salat, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Cena: Filinchen Original. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona, bitte ärger dich nicht über die 200 g. Gehst mal ordentlich Pipi, dann ist es weg ;-). Wünsche dir einen tollen Mittwoch
07 nov 18 da utente: Nizzy1988
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08 nov 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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