Diario di ernesto.julian, 09 nov 18

👍
91,6 kg Perso fino ad ora: 7,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2023 kcal Gras: 65,41g | Prot: 66,42g | Carb: 212,33g.   Colazione: Gekochtes Ei, Croissant, Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter. Pranzo: Mehrkornbrötchen, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: Schöfferhofer Hefeweizen, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋 
08 nov 18 da utente: MoFu27
Guten Morgen😉Ich hoffe du kriegst den Freitag ohne Stress rum und Wünsche dir ein schönes Wochenende👍 
09 nov 18 da utente: am_ball_bleiben
Guten Morgen, na siehst, wieder ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Wünsche dir einen tollen Tag! 
09 nov 18 da utente: Nizzy1988
Guten Morgen. Hast du deine Waage bestochen? Meine zickt. Einen entspannten Tag und pass auf dich auf. 🙋‍♀️☕😍 
09 nov 18 da utente: schnorra
Guten Morgen🙋! Bei dir läuft es im Moment ja richtig gut👍. Wünsche dir noch einen schönen Tag🍀🍁😃. 
09 nov 18 da utente: ChipBobo

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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