Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 91,71g | Carb: 274,55g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pedon Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Speck, Parmareggio Sottilette, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Altro: Sciropppo o Liquore, Eridania Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Del Colle Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco, Pedon Farina di Riso, Mele Fuji, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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