Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 129,94g | Prot: 136,10g | Carb: 272,41g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Cena: Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Nutella Nutella, Buitoni Pasta Sfoglia, Galbani Mascarpone, Chef Crema Pasticcera, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato Dolce, Cirio I Pomodorini, Tre Mulini Strozzapreti, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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