Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 23,58g | Prot: 33,15g | Carb: 59,20g.
Colazione: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Philadelphia Balance, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kaffee. Pranzo: Dreistern Ragout Fin. Cena: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine, Haferflocken, Chia-Samen. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, wünsche dir einen tollen Wochenstart!
12 nov 18 da utente: Nizzy1988
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12 nov 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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