Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1971 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 73,35g | Carb: 278,23g.
Colazione: Ciambellone, Zucchero, Tè (Infuso), Pavesini Pavesini. Pranzo: Findus Croccole Agli Spinaci, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Sugo di Pomodoro, Caffè (dalla Moca), Barilla Pasta. Cena: Mela, Citterio Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Olio (in Scatola), Coop Fagioli Borlotti. Di più...
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3206 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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