Diario di ernesto.julian, 15 nov 18

heute früh vergessen 👍
92,8 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1245 kcal Gras: 69,53g | Prot: 59,74g | Carb: 99,99g.   Colazione: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Pranzo: Wiener Würstchen, Boulette, Rosenkohl, Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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