Diario di SilvyeM, 16 nov 18

Ottimo, bravissima!!! 😘 

Grazie Psy 🥰 

Vuol dire che sei nella giusta direzione!! 👏👏 

Benissimoooo 🤩🤩🤩 continua così tesoro!!! 

Brava! Io ho paura di salire sulla bilancia questa settimana. Ho fatto un casino🤐 

Io è da qualche giorno che appena sveglia in bagno, dopo aver fatto tutte le mie cose, guardo la bilancia e la ignoro. Ho deciso che per questa fase di massa, se voglio progredire debbo puntare soprattutto a vedermi bene. Ok per le misure, e la prova specchio. Ma voglio osare, senza temere i chili in più.  

Pat fai benissimo. Questo senso di "libertà" non può fare altro che bene. Crei un rapporto di fiducia con te stessa. Ahimè, che sono in fase perdita di massa grassa🐖 la bilancia è indispensabile, non tutti i giorni ma una alla settimana per sapere come vado. Ma stavolta ho fatto un macello 🤦🏻‍♀️ possiamo sempre rimediare dai💪 

Io solitamente mi peso ogni 15 gg,ma col nuovo “percorso”,sono quasi ‘obbligata’ a pesarmi.. altrimenti:CAZZIATONI🤣😅 però,il giubbotto che acquistai 5/6 anni fa,ora lo chiudo bene,senza sembrare ingessata.😂 e anche dei Jeans che erano finiti nel dimenticatoio,li ho messi e mi stanno a pennello,senza MANIGLIE DELL’AMMÓR🤩🥳 

Brava silvye, continua così! Tanto il peso è sempre un indicatore marginale, cm e prova specchio fanno tanto e a volte tanto di più. Il riscontro lo hai anche dai vestiti che indossi di nuovo. È quella è la soddisfazione più grande. Anch’io è un po’ che non mi peso però se mi guardo non vado male. Ogni tanto però i numeri ci vogliono. Dark, tanto lo so che questo tuo dire è come per la foto. Cessa di qua, cessa di là alla fine guarda che bella foto che hai. Non oso immaginare il resto 😉 

Daje Silvy!!! È un grande progresso 🤩🤩🤩 Agosti, per il resto è trippa di qua, trippa di là 😂😂😂😜 

Sery mi farai morire dalle risate prima o poi 😂 E comunque non ti credo 🤷🏽‍♂️ 

Se se, dite tutti così eppure siete tutti vivi🤷‍♀️😂😂😜