Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 72,34g | Prot: 204,50g | Carb: 303,98g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati Rapid. Cena: Philadelphia Light 55%, Uovo, Albume d'uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Jaus Pane di Segale, Ferrari GranMix Classico. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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