Diario di ernesto.julian, 18 nov 18

👍👍
92,6 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 56,26g | Prot: 102,20g | Carb: 100,27g.   Colazione: Kiwi, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Croissant, Edeka Bio Frankendammer. Pranzo: Egle Braune Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Kaninchen. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen lieber Ernst. Na also geht doch.😍. Schönen Sonntag.🙋‍♀️☕ 
18 nov 18 da utente: schnorra
Guten Morgen, 1 KG in einer Woche 👍Super! Weiterhin viel Erfolg🙋 
18 nov 18 da utente: buecherwurm_02
👍👍💪 
18 nov 18 da utente: unbreakable-0810
Guten Morgen. Schönen Sonntag. 🤗😊 
18 nov 18 da utente: Gratisgeschenk
Morgen, das ist ja👍Super! Hab noch einen schönen Sonntag🤗🍀. 
18 nov 18 da utente: ChipBobo
Das sieht doch super aus. Weiter so👍🙋‍♀️ 
18 nov 18 da utente: Süsse 60+
Da kann ich im Moment nicht mithalten.😣.  
18 nov 18 da utente: schnorra
Wow. toll! Noch einen tolle Sonntag 🤗 
18 nov 18 da utente: Madam Glow
Lass deinem Sonntag auch gemütlich ausklingen. 🍷 
18 nov 18 da utente: schnorra
Hallo Ernesto :) tolle Leistung! Schönen Sonntag noch 🍀 
18 nov 18 da utente: Kilotalfahrt

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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