Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 42 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 102,45g | Carb: 193,49g.
Colazione: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Pranzo: Oignons, Knorr Bouillon de Boeuf , Pomme, Céleri, Échine de Porc, Céleri. Cena: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Oignons, Champignons, Knorr Bouillon de Boeuf , Butternut, Poires, Ail, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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