Diario di ernesto.julian, 21 nov 18

👍
91,3 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 44,96g | Prot: 99,94g | Carb: 112,49g.   Colazione: Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Pranzo: Knorr Helle Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Friedrichs Bach-Saibling. Cena: Nadler Hering in Gelee, Köstritzer Kellerbier. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 👍🙋 
21 nov 18 da utente: MoFu27
Ein kleiner Schritt für die Menschheit, aber ein großer für dich 💪🏼 
21 nov 18 da utente: Traumtänzerin28
Guten Morgen und einen schönen Tag 😊🤗 
21 nov 18 da utente: Gratisgeschenk
Guten Morgen. Klappt ja bei dir. Schönen Tag.🙋‍♀️☕🍀 
21 nov 18 da utente: schnorra
Guten Morgen Ernesto 🙋‍♀️Wünsche Dir einen schönen Mittwoch 😗 
21 nov 18 da utente: am_ball_bleiben
Guten Morgen und schönes Ergebnis! 
21 nov 18 da utente: Madam Glow
Hi, wünsche Dir einen schönen Wochenteiler ☆ 
21 nov 18 da utente: Mietzi*

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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