Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2341 kcal
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Gras: 120,55g | Prot: 81,98g | Carb: 217,47g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Pane Italiano, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Biscottone, Tè (Infuso), Zucchero, Croissant o Cornetto. Pranzo: Melanzane Ripiene, Mini Tortina, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Fettina di Vitello. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Bresaola. Di più...
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3207 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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