Diario di Marioghh, 10 set 12

Ieri
119,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2004 kcal Gras: 102,56g | Prot: 106,86g | Carb: 404,77g.   Colazione: Caffè Espresso, Marmellata di Arance con Scorze di Arance a Fette, Integrale, Succo di Frutta Arancia Carota Limone, Cacao. Pranzo: Kebab. Cena: Gelato al Cacao, Matomato, Crocchette Surgelate, Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Barchette (Spinaci), Ragù di Carne alla Bolognese, Grana2, Éspresso Arabica, Pane Arabo Integrale, Mele Gala, Caffè Espresso. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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