Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2691 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 189,92g | Carb: 356,01g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Cavolfiore, Zorbas Feta Greca Light, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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