Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 34,03g | Carb: 107,17g.
Colazione: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik, Kaffee. Pranzo: Alpenfest Oktoberfestknödel. Cena: Spiegelei, Milbona Zaziki, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Kaufland Käseaufschnitt, RUF Götterspeise. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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