Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 161,11g | Carb: 263,42g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Premium Crema di Marroni - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Pranzo: Smile Crunch Crusca Avena - MM, Cetrioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Cena: Smile Crunch Crusca Avena - MM, Cetrioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Rapunzel Cocco in Scaglie - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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