Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 44,22g | Carb: 97,34g.
Colazione: Clementinen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Kaffee. Pranzo: Alpenfest Oktoberfestknödel. Cena: Cremisee Harzer Käse, Spiegelei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Altro: Kaufland Käseaufschnitt. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona. Ich hoffe dir geht es gut?! Wünsche dir einen tollen Dienstag mit vielen glücklichen Momenten.
27 nov 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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