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92,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 52,82g | Carb: 143,96g.
Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Vollkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Pranzo: Stollen, Kaffee, Äpfel, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Barilla Fusilli. Di più...
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2751 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
27 nov 18 da utente: MoFu27
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
27 nov 18 da utente: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
27 nov 18 da utente: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
27 nov 18 da utente: buecherwurm_02
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🙋 Guten Morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag🍀🙋
27 nov 18 da utente: buecherwurm_02
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Lass dich nicht unterkriegen :) das wird wieder!!
27 nov 18 da utente: Rammsteinchen
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27 nov 18 da utente: bawayak1
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27 nov 18 da utente: schnorra
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27 nov 18 da utente: Gratisgeschenk
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28 nov 18 da utente: Büffetsau
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Huhu und bald Mahlzeit. Mensch, du fährst aber auch wild Achterbahn. Kopf hoch und Angriff. Schönen Wochenteiler
28 nov 18 da utente: Nizzy1988
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Wünsche dir eine gute Nacht und Morgen so 👍 😄🌃
28 nov 18 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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