Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 31,85g | Carb: 100,98g.
Colazione: Cremisee Harzer Käse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Beste Ernte Heidelbeeren, Bofrost Hefeklöße. Cena: Brötchen. Snacks/Altro: Schmalz, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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