Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 51,13g | Carb: 90,76g.
Colazione: Clementinen, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Brotland Kürbiskernbrot, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Buttergemüse, Vegetaria Gemüseschnitzel. Cena: Brotland Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, oh wie toll, es geht wieder runter. Klasse! Wünsche dir einen ganz tollen Tag! LG
29 nov 18 da utente: Nizzy1988
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29 nov 18 da utente: mona54
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Na bitte, geht doch wieder abwärts!
29 nov 18 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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