Diario di mona54, 02 dic 18

Ich wünsche euch allen einen ruhigen 1. Advent - sogar meine Waage war heute lieb zu mir ;-)
54,2 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

883 kcal Gras: 31,83g | Prot: 63,86g | Carb: 80,80g.   Colazione: Cremisee Körniger Frischkäse Light, Brotland Kürbiskernbrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pommernland Grützwurst. Cena: K-Classic Delikatess Kasseler, Brotland Kürbiskernbrot, Cremisee Harzer Käse. Di più...
1835 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 38 minuti, Riposare - 4 ore e 32 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen,👍👍 Dir auch einen wunderschönen 1. Advent. 🕯🎄  
02 dic 18 da utente: Levka...
Guten Tag. Schönen 1.Adventssonntag für dich und deine Lieben  
02 dic 18 da utente: Fagmich
Danke. Dir auch.🎄🙋 
02 dic 18 da utente: proudmary2010

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.