Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 44,31g | Carb: 79,40g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, K-Classic Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Herings Happen. Cena: Edeka Tatar, Sammy's Super Sandwich, Gemischter Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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