Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 40,41g | Carb: 104,11g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Sammy's Super Sandwich, K-Classic Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee. Pranzo: Aldi Baguette Brötchen, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Brokkoli. Cena: Clementinen, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Altro: Käfer Lambrusco, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 29 minuti, Riposare - 4 ore e 41 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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